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Clea cuisine

recettes bio et veggie pour tous !

Tous les articles de la catégorie tofu, tempeh, seitan

Seitan et champignons, sauce moutarde

Classée dans tofu, tempeh, seitan

Ce qu’il y a de bien, avec le seitan, c’est que l’on obtient facilement un petit plat délicieux en quelques minutes à peine. Et, contrairement à la viande, que certains aiment bleue et d’autres semelle, nul besoin de se poser la question…

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Burger de soja aux olives et au fromage

Classée dans galettes de céréales, tofu, tempeh, seitan

Pour les besoins d’un dossier réalisé pour Sat’Info sur le thème des protéines végétales, j’ai été amenée à tester pour la première fois les protéines de soja texturées. Vous savez, ces sachets que l’on trouve dans les magasins bio au rayon des…

Lire la suite : Burger de soja aux olives et au fromage

Salade de chou chinois au tofu fumé et noix

Classée dans salades, tofu, tempeh, seitan

Puisque visiblement je ne suis pas la seule à apprécier les salades en hiver, je poursuis sur ma lancée ! Là, on passe du registre « fruité et vitaminé » du mélange pomme-kiwi à la vraie salade de l’hiver : le chou chinois. Il…

Lire la suite : Salade de chou chinois au tofu fumé et noix

Seitan misoyaki au sésame et aux mange-tout

Classée dans tofu, tempeh, seitan

Comme je vous le disais en début de semaine dernière, depuis mon retour du Japon, je fais une bonne cure de légumes frais, à commencer par les nombreux pois, haricots verts ou mange-tout dont le printemps nous a fait cadeau. J’ai toujours…

Lire la suite : Seitan misoyaki au sésame et aux mange-tout

Soupe miso

Classée dans plats japonais, soupes, tofu, tempeh, seitan

Cela fait bien longtemps que je n’ai pas proposé de recettes japonaises sur ce blog… Pour remédier à cela, je déclare donc ouverte la semaine japonaise sur « Clea cuisine » ! En guise de hors d’oeuvre, je vous invite à déguster le dossier…

Lire la suite : Soupe miso

Tarte végétalienne au pesto de roquette et aux noix

Classée dans tartes salées, tofu, tempeh, seitan

Les tartes salées, tout comme les gâteaux, envahissent régulièrement mon blog. Je me dis systématiquement que j’en fais trop souvent et que je pourrais varier un peu… Mais à quoi bon ? Si c’est mon truc, après tout ? Et si personne…

Lire la suite : Tarte végétalienne au pesto de roquette et aux noix

Strudel aux poireaux et tofu fumé

Classée dans bricks, tofu, tempeh, seitan

Je ne pensais pas que ce soit possible, et pourtant je l’ai fait : j’ai tellement décalé mon rythme de coucher et de lever pendant les vacances que je suis complètementHS depuis que j’ai repris le »vrai » rythme, celui du travail et du…

Lire la suite : Strudel aux poireaux et tofu fumé

Quiche au potimarron et tofu fumé

Classée dans tartes salées, tofu, tempeh, seitan

Je continue et j’enfonce le clou : le tofu fumé, c’est vraiment bon ! A découvrir pour les fans de lardons dans les quiches, qui apprécieront… et pour tous ceux qui cherchent à apporter un « goût fumé » à une préparation : plat…

Lire la suite : Quiche au potimarron et tofu fumé

Velouté de topinambours au tofu fumé

Classée dans soupes, tofu, tempeh, seitan

Quant aux topinambours, avec leur petit goût d’artichaut, très fin, et leur texture fondante, ils m’ont donné envie d’ajouter un petit quelque chose de « fumé ». Et qu’est-ce qu’une Clea peut bien avoir dans son frigo qui ait un goût fumé, hein ?…

Lire la suite : Velouté de topinambours au tofu fumé

Blinis et tartinades aux tofu soyeux

Classée dans blinis, pancakes, crêpes, tartinades, tofu, tempeh, seitan

Pour la fête des mères, je me suis bien entendu occupée du repas, puisqu’il fait partie intégrante du cadeau annuel ! C’est même bien souvent ce qui lui fait le plus plaisir : ne pas avoir à penser au menu… Généralement, je…

Lire la suite : Blinis et tartinades aux tofu soyeux
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Clea cuisine avec toi ! 30 délicieuses recettes sucrées et salées (éditions Milan)
Comfort food saine et bio (Terre vivante)
S'organiser en cuisine avec Clea (Terre vivante)
Des soupes qui nous font du bien, version augmentée (La Plage)
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