Mes p’tites gamelles, manger bio au bureau
La lunch box est l’alliée numéro un du chouchoutage maison, surtout lorsque l’on suit les conseils de Clea ! Elle a puisé son inspiration dans les Bentô japonais, les lunch-box à l’anglo-saxonne et les « casse-crôute » à la française. Elle privilégie les idées simples, les recettes saines et vitaminées, rapides à préparer et ne nécessitant pas d’être réchauffées.
Surtout ne pas se priver d’un p’tit bonheur ! Celui de déballer chaque midi sa boîte-repas en se disant que l’on va pouvoir se ressourcer, se faire du bien et penser à soi, pour une fois, au milieu d’une journée pas forcément très zen…
Cantines et sandwicheries ont du souci à se faire…. car en matière d’ingrédients bio et frais, on n’est jamais si bien servi que par soi-même !
Ce livre n’est plus édité.
Celui ci est LE livre qui s’adapte à toutes mes envies! Acheté au début en me disant que cela me donnerai une base pour les gamelles de mon Namoureux… En fait, je m’en sers tout le temps, en brodant dessus, en piochant d’un côté, de l’autre… Il ouvre mon imagination et excite mes papilles gustatives!… Merci 🙂
Où est-ce que je peux trouver la bento box rose sur la couverture?
Merci!
A
–> A l’époque on la trouvait chez Habitat, mais cela fait plusieurs années. Aujourd’hui, vous en trouverez de semblables sur les sites de vente en ligne de bento comme monbento.com
J’amerai bien savoir s’il y a ci-dedans des recettes végétariennes, si pas vegan, ou non….je suis un peu confusée quand il s’agit de choisir entre tes livres, je ne suis pas capable de comprendre s’il si je vais trouver des recettes en ligne avec ma choix alimentaire.
J’ai trouvé super beau Veggie Burger, beaucoup des merveilleuses idée: merci pour les avoir partagées!
–> Bonjour Eleonora, toutes les recettes du livre sont végétariennes. Certaines sont végétaliennes, mais pas la majorité.