Le yoga et moi : Hors-série Yoga Journal

18 commentaires

  1. Chic, je prends le train demain, j’aurai sans doute l’occasion de le trouver en gare et de le lire en route. Mais c’est bien parce que tu nous en parles, sinon la photo de couverture façon « regardez comme je suis capable de m’entortiller dans tous les sens » m’aurait sans doute fait partir en courant…

  2. Bonjour Cléa, pratiques-tu le même enchainement chaque matin ?

    –> Oui, je m’en suis bricolé un au fil du temps ! Mais parfois j’utilise un DVD comme celui indiqué plus haut ou celui de Mika de Brito (disponible aussi sur le site du Yoga Journal).

    • Merci Cléa ! Je possède ces deux DVD, ils sont vraiment bien ; celui de Mika De Brito, un peu plus compliqué, pour moi en tout cas ! Belle journée, et vivement ce soir, que je puisse me procurer ce magazine, j’ai hâte !

  3. Bonjour Cléa, il existe plusieurs types de yoga avec des noms tous plus différents les uns que les autres, lequel pratiquez vous ?
    Merci pour votre réponse.

    –> Je pratique le Vinyasa depuis quelques années, après avoir longtemps pratiqué le Hatha Yoga.

  4. Bonjour Clea,
    Je me sens de plus en plus attirée par le yoga et l’ayurvéda, mais sans jamais avoir pratiqué ni l’un, ni l’autre. J’envisage donc de commencer à m’informer sérieusement et le stage que tu présentes me fait de l’oeil ! Mais peut-être n’est-il pas recommandé de commencer par cela ? Trop poussé dans la réflexion et la pratique pour une même-pas-encore-débutante comme moi ? Ton avis m’intéresserait beaucoup ! Au passage, tes muffins courge-chocolat sont divins et je ne regrette pas d’avoir d’emblée doublé les proportions ! Merci !

    –> Au contraire, il est super car tu as vraiment tout sous la main : différents types de yoga pour savoir lequel te convient, une super spécialiste de l’ayurvéda (Cécile), une naturopathe… Il ne faut pas hésiter !

  5. Prof de yoga, je te suis depuis des années et ai plusieurs de tes livres, c’était intéressant de voir ton évolution vers l’ayurveda… Merci pour toutes ses inspirations, toujours riches et bien expliquées et je trouve tes recettes toujours imprégnées de douceur, je ne sais pourquoi… A quand un livre de recettes en lien avec yoga et ayurveda alors??

    –> Ce serait bien ! Mais je laisse ça aux vrais pros de la question 😉

  6. On est tellement contents de t’avoir dans l’équipe du Festival Cléa!! Merci pour ton partage, j’espère que ceux ce qui s’intéressent au yoga ou à l’ayurveda trouveront des bonnes idées sur le blog pour les guider. Maintenantn je vais m’empresser d’aller chercher ce hors-série rien que parce que tu y es. Tu es un vrai soleil, Clea. Merci pour tout (et tu sais de quoi je parle 🙂 )
    Gros bisous,
    Cécile
    Le Palais Savant

    –> Joie partagée, Cécile ! Et fingers crossed 😉

  7. Bonjour Cléa, ce magazine est vraiment très agréable et inspirant, merci ! Je vais y tester tes recettes au plus vite, et à ce propos, la recette à base de kuzu est à servir à quel moment ? En guise de dessert, au petit-déjeuner ? Merci et belle journée….

    –> Un peu tout cela, comme on le souhaite !

  8. trop bien ce magazine !
    Merci Cléa de nous le faire découvrir. Il aide vraiment à se lancer seul(e)…Ce que j’avais du mal à faire !
    très inspirant.
    Et moi aussi je voudrais le faire ce festival ! Mais mon métier (enseignante) ne me permet pas de prendre des jours quand j’en ai envie (besoin…) Sadness ! (One day , may be !)

  9. Merci Cléa pour ces bonnes idées!
    J’ai acheté le journal, et les deux séances de yoga au lever ont ensoleillé mes journées.
    J’ai aussi découvert le palais savant, et ça n’a fait que renforcer l’attirance que j’avais pour l’ayurveda. Je trouve les articles du blog inspirants et très documentés.
    Et puis aussi…je suis une fidèle lectrice du tien, de blog, depuis plusieurs années: l’index des recettes par légume m’a souvent servi.

  10. 5 ansde yoga. Cette année je fais un autre cours: taichi/pilâte/yoga. Cela me permet de me muscler.mais le yoga pur me manque et la mini de 3 ans ne peut pas rentrer seule de l’ecole et préparer le repas. Il faudrait que je pratique seule mais dur dur le matin! Ma prof le fait aussi tous les matins, elle nous avait expliquer que c’était difficile au debut et maintenant c’est une obligation !! Mercipour tous ces liens je vais m’y pencher!

  11. Ton post est tombé à pic : j’ai effectué une premiere retraite de yoga (pour laquelle j’ai embarquéle livre detox ayurvedique paru chez hachette) en novembre après avoir « abandonné »-une envie de changement- l’an dernier pour decouvrir le pilates (en fait 2 pratiques bien complementaires, l’un ne remplace pas l’autre 😉 sur cette lancée je me suis dit pourquoi ne pas en faire à la maison ? Les enchainements sont bien présentés dans ce hors serie et j’apprecie surtout de pouvoir piocher en fonction du besoin ressenti. Merci pour cette decouverte!

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