E-book « 15 jours de menus végétariens équilibrés, faciles et rapides »

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Tadaaaaa !

Je vous avais promis une petite surprise pour la rentrée, la voici 😉

J’aime bien mettre un peu à profit les semaines d’été, plus calmes, pour faire aboutir un projet. Une formation, un livre… ou un e-book, ici autour de mon sujet de prédilection : l’organisation !

S’organiser, mais pourquoi diable ? La vie – et le mois de septembre – n’est pas assez compliquée comme ça ?

Perso, je m’organise pour mieux me ficher la paix !

Répondre une fois pour toutes à la question « Qu’est-ce que je vais bien pouvoir faire à manger ce soir ? », c’est se laisser tranquille au quotidien… car il suffit de dérouler le programme !

L’organisation sert de filet de sécurité mais ne représente pas une obligation. Elle est là pour soulager, pas pour contraindre. On a tout à fait le droit d’ouvrir une conserve, d’aller manger dehors ou bien de suivre son envie du moment à la place… puis de reprendre le fil le lendemain.

Dans cet e-book, je partage avec vous 2 semaines de menus végétariens équilibrés, faibles en gluten et à IG modéré, adaptables aux saisons et avec des alternatives 100 % végétales si vous préférez. Ils sont simples et rapides à exécuter, avec des indications pour gagner du temps d’un jour sur l’autre.

Il ne s’agit pas de faire du batchcooking en cuisinant une seule fois par semaine, mais d’anticiper un peu les repas du lendemain pour optimiser son temps et les différentes sources d’énergie.

D’ailleurs, je vous donne aussi ma méthode pour établir votre propre planning de menus quand vous en aurez marre du mien !

C’est facile, promis !

L’e-book est disponible sur ma page Tipeee au prix de 5 euros jusqu’à fin septembre 🙂

Bonjour, je viens de le télécharger, ça a l’air super ! Ça correspond à ce que j’aime manger, avec des conseils utiles, les recettes ont l’air assez simples à réaliser, souples, équilibrées.. et ça fait envie ! Merci !

–> Merci beaucoup pour ce retour Isabelle !

Répondre ↓

Je suis très intéressée, rien que cette recette fait très envie, et je ne pense jamais à la panisse.
Mais je n’ai pas de compte Tipee, je suis franchement lassée d’ouvrir des comptes à droite à gauche. Peut-on acquérir ce e-book autrement ?

–> Non, désolée Nathalie, mais pour moi c’est vraiment mieux de pouvoir tout centraliser au même endroit, et Tipeee est bien pratique pour cela.

Bonjour, je viens de payer les 5 euros sur votre compte Tipeee mais je ne sais pas où aller pour le télécharger …
Merci pour votre aide

–> Il faut bien vérifier, le mail a pu se glisser dans les indésirables 😉

Sylvie le 23 septembre 2024 à 7 h 50 min dit:

Bonjour,
Je viens de trouver le lien dans mes mails…
J’ai hâte de le feuilleter.
Belle journée

Mais quelle bonne idée. On se sent toujours un peu déminue à la rentrée après les improvisations estivales entre salade, salades, salades et gratins d’été. Merci de penser à nous. Tellement précieux de s’organiser au mieux, de prévoir à l’avance, cela laisse tellement plus de temps libre après ! Je vais l’acquérir de suite.