Parce que l’on manque souvent d’idées pour se renouveler au rayon légumes, j’ai décidé de regrouper les miennes. A vous de piocher, mais aussi d’ajouter les vôtres !

Aubergine
Je la cuisine souvent en ratatouille ou en caponata. Mais le must, c’est quand même la tatin d’aubergine aux tomates confites !
Caviar d’aubergine
Millefeuille fondant d’aubergines
Tian
Terrine aubergine quinoa
Timbales de légumes
Tatin d’aubergines aux tomates confites
Betterave
En salade, c’est toujours sympa… même si je préfère tout de même la tartiner.
Tartinade de betterave au tofu fumé
Salade de fête
Pâtes en rose
Blettes, épinards
Je les traite de la même façon. Je les adore en gratin (à la béchamel, que je réalise avec de la farine bise, de l’huile d’olive et du lait de soja), et comme garnitures de petits chaussons en pâte brisée, de bricks, de tartes…
Tarte aux blettes
Tarte aux épinards, noisettes et saumon fumé
Brioche aux blettes ou aux épinards
Gratin d’herbes
Brocoli
C’est vapeur qu’ils sont le meilleur. J’aime également les cuisiner en purée.
Soupe de ravioles aux légumes verts
Crumble de choux variés à la mimolette
Crumble de brocoli et pécan
Carotte
Je la cuisine vraiment à toutes les sauces, sucrées comme salées. Mon coeur balance vers le velouté au lait de coco et au curry, les tartines chaudes et bien sûr les carrés aux fruits secs.
Tartinade carotte cajou corail
Tartines aux carottes fondantes et aux chèvres marinés
Velouté carotte curry coco
Potée aux légumes d’hiver
Soupe d’Ase
Salade de carottes râpées
Salade de fête
Salade de carottes tièdes sauce misonoix
Terrine carotte pois chiches
Pâté de carotte au sésame
Blanquette de seitan
Marmite au tofu et aux légumes
Lasagnes aux légumes
Carrés aux carottes
Gratin aux fânes
Carabaccia
Crumble de légumes aux noisettes
Céleri
Carabaccia
Céleri-rave
Râpé cru, je le trouve vraiment excellent. C’est une salade hivernale qui change.
Tartine à la purée de céleri-rave
Salade de céleri-rave aux pommes
Champignon
Si j’achète des champignons, c’est certainement que j’ai une envie de risotto bien crémeux !
Beurre de champignons muscade
Tarte aux champignons
Risotto végétal
Gratin de champignons, dinde et roquefort
Seitan et champignons sauce moutarde
Chou(x)
Les choux ne sont pas très faciles à cuisiner si l’on manque d’inspiration. Mais l’an dernier, j’ai créé un petit recueil de recettes pour Satoriz, où vous pourrez piocher des idées.
Soupe de ravioles aux légumes verts
Brioche au chou rouge
Salade de chou chinois au tofu fumé et aux noix
Croûte aux flocons d’avoine et au chou rouge
Chou-fleur
Je l’adore en velouté, avec un peu de purée de cacahuète et du lait végétal. Sinon, en gratin, à la béchamel. Mais en tarte, il n’est pas mal du tout.
Crumble de choux variés à la mimolette
Velouté de panais au chou-fleur
Tarte au chou-fleur et à la brousse
Tarte au chou-fleur et au sésame
Chou-rave
Son goût rappelle un peu celui de la courgette. On peut donc utiliser de nombreuses recettes dédiées aux courgettes pour le cuisiner.
Gratin chou-rave tofu fumé
Chou romanesco
Je l’aime beaucoup vapeur ou poêlé avec un peu de sauce soja et de sésame, mais il gagne à être connu en tarte ou en crumble.
Crumble de choux variés à la mimolette
Tarte au chou romanesco
Courge
Toujours chouette en velouté, la courge n’est cependant pas mon cucurbitacée préféré. Voir : potimarron !
Muffins d’automne
Brick à la courge
Potée aux légumes d’hiver
Courgette
Comme la carotte, je la cuisine à toutes les sauces. J’aime particulièrement l’associer en gratin avec des ravioles, ou bien la cuire sous forme de velouté en été.
Tarte aux courgettes
Tarte aux courgettes, anis vert et parmesan
Crumble de légumes aux noisettes
Green burger
Soupe au pistou
Tian
Soupe de ravioles aux légumes verts
Velouté de courgette à la cardamome
Bricks houmous courgette
Crumble courgette, chèvre et menthe
Terrine de courgettes
Timbales de légumes
Gratin de ravioles
Gratin de courgettes
Marmite au tofu et aux légumes
Lasagnes aux légumes
Timbales de riz en salade
Velouté de courgettes et pois cassés
Blinis de courgettes
Endive
Cuite, ce n’était pas ma copine, jusqu’à ce que je découvre la quiche aux endives !
Salade de fête
Quiche aux endives
Fânes
Gratin d’herbes
Fenouil
Je le cuis à la vapeur pour qu’il soit fondant, et je le glisse ensuite dans toutes sortes de gratins.
Gratin crozets fenouil
Gratin de fenouil
Fève
Elle est délicieuse juste ébouillantée et pelée, nature. Mais son croquant fait merveille en salade et en tartine.
Tartine fèves, fromage de chèvre et umébosis
Salade au blé
Haricots verts
J’ai peu de recettes autour des haricots verts. Je me contente bien souvent de les déguster nature avec un peu de gomasio, ou bien en salade.
Soupe au pistou
Haricots mange-tout
Je les adore poêlés au wok.
Seitan misoyaki aux mange-tout
Navet
Surtout les jolis navets nouveaux… Mais les « gros navets » aussi, cuits à l’étouffée et un peu caramélisés.
Gratin de navets nouveaux
Oignon
Cake à la crème de gruyère et aux oignons caramélisés
Pissaladière
Panais
Potée aux légumes d’hiver
Velouté de panais au chou-fleur
Patate douce
J’aime beaucoup en glisser dans des tians estivaux, et je la cuisine salée comme sucrée. Ma recette fétiche : en velouté avec carotte et cacahuète.
Velouté de patate douce et cacahuète
Gâteau à la patate douce
Petit pois
Rien de très original : le top, c’est la classique jardinière de légumes !
Salade au blé
Carabaccia
Poireau
Je trouve que sa consistance et son goût le prêtent quasiment à tout et j’adore le cuisiner, surtout en tarte, bricks, strudel…
Soupe de ravioles aux légumes verts
Tarte fine poireaux et flocons d’avoine
Soupe d’Ase
Strudel au poireau
Gratin poireau crozets
Millefeuille poireau fruits de mer
Tarte poireau chèvre curry
Marmite au tofu et aux légumes
Gratin ravioles poireaux saint jacques
Poivron
Je le cuisine principalement en ratatouille, ou bien cru, dans les salades.
Pain vert au poivron rouge
Soupe d’Ase
Potimarron
Mon meilleur ami dès que l’automne pointe son nez… On en fait tout ce qu’on veut une fois cuit et réduit en purée (ne vous embêtez pas à ôter la peau, elle se mange très bien). Mes deux options fétiches : en gâteau ou en terrine salée.
Velouté de potimarron et scones au fromage
Bricks au potimarron
Terrine divine de potimarron aux pignons
Quiche potimarron et tofu fumé
Risotto au potimarron
Soufflé au potimarron
Gâteau de potimarron aux noix
Gâteau de potimarron aux épices
Potimarron râpé en salade
Radis
Pas très original : tranché fin, en salade. Et chez vous ?
Taboulé végétal
Roquette
La star des salades d’hiver et des sandwiches. Elle a une petite note piquante très agréable, notamment en version tarte.
Sandwich ricoquette
Tarte roquette et noix
Tarte roquette et pistou
Salade, laitue
Forcément, on pense aux salades composées. Mais en hiver, c’est très sympa d’en faire du velouté.
Velouté tout vert
Salade verte
Salade au blé
Tomate
Je sais, la tomate n’est pas un légume… Mais elle est bien pratique dans cette liste, non ? Surtout qu’on en fait à peu près tout ce qu’on veut. Même si la tarte tomate-moutarde est indétrônable dans mon Panthéon personnel.
Clafoutis aux tomates cerise
Soupe au pistou
Tian
Velouté de lentilles corail
Soupe d’Ase
Gratin de ravioles
Tarte aux tomates
Topinambour
J’adore son petit goût d’artichaut. Il est délicieux en purée, mais j’ai tendance à toujours le transformer en potage…
Velouté de topinambour et tofu fumé